昨天，一项关于城市少年儿童饮食、睡眠、玩耍、运动和卫生习惯现状调查的“中国城市少年儿童生活习惯研究”课题成果在北京发布。这项由中国青少年研究中心主持的课题对长春、北京、上海、广州、兰州和成都等6个城市的2617名少年儿童和2573位成人作了调查。 漏吃早餐较常见 23％学生不是每天吃早餐，82.7％少儿认为保健品可替代天然食品，63.5％的少儿不同程度吃过保健品。绝大多数少儿钟情“洋快餐”，零食中烧烤和膨化食品等“垃圾食品”占三成以上。 调查显示，孩子漏餐现象仍是突出问题，尤其早餐最易被忽视和遗漏；城市少儿在早餐和午餐中普遍存在进餐过快的情况也不容忽视。数据显示，有4％的中小学生“经常”因为家里做的菜不好吃，就少吃或者不吃；在中小学生中，每天都吃早餐的仅占77％。 【专家观点】 漏餐通常会影响学习效率，加重少儿疲劳感，很容易导致少儿全天能量和营养素摄入不足。少年儿童不恰当的进补可能导致营养过剩和肥胖，而且会扰乱儿童自身的内分泌状态。 餐桌管教气氛差 超过10％的父母和孩子一起吃晚饭的次数少于4次。在餐桌上，超过一半的孩子挨过父母的批评，从未在吃饭时挨过批评的小学生仅有43.2％，中学生仅占29.2％。 【专家观点】 餐桌应营造全家愉快交流情感的场所，而非管教孩子的课堂。紧张的就餐气氛会导致孩子厌食，而且使孩子心理压抑，影响亲子感情。 一半孩子在家玩 86.1％的中小学生在课余“有自己随意玩的时间”，84％的少年儿童最喜欢的玩伴是同学和朋友，有10％的少年儿童最愿意自己玩，52.9％的孩子则把家作为最经常的游戏场所。调查还显示，喜欢玩电子游戏的男生比例是女生的2.6倍；有超过一半的男生喜欢运动，而女生只有四分之一人喜欢。 【专家观点】 当今大多数城市少年儿童比较孤单，如果父母不能更多地关心、理解少年儿童的交往需要，就会加重孩子的心理压力。 |
